Olha, se eu fosse ganhar 10 reais por cada vez que eu ouvi isso, eu continuaria pobre, porque todas as vezes que ouvisse jogaria o dinheiro na cara de quem falou esse LIXO!!! --'
As pessoas não entendem né?! Não tem nada de "demais", e sim o necessário para se alcançar um objetivo, o mínimo para se obter resultados. Da pra entender? o.O
Será que eles pensam que um shape top é fácil de construir? Porque não é possível, os caras nos veem em treinos diários e já falam que estamos "malhando demais"! Demais para eles que não aguentariam um dia no nosso mundo!!! Que na primeira vez que olhassem para um brigadeiro ou um copo de cerveja em um dia de calor deixariam tudo de lado e se acabariam!!!
Na moral, não é porque eles não aguentam que nós precisamos ser assim também! Provem que vocês conseguem, para eles e para vocês acima de tudo! Sejam melhores que ontem, fiquem felizes com os resultados, porém NUNCA satisfeitos! Persigam os seus objetivos, cacem as suas metas e coloquem medo nos seus medos!!!
VENÇAM!!!
Gente para falar que estão "malhando demais" não vai faltar, mas sua força é maior que qualquer obstáculo colocado por uma pessoa sem garra para te atrasar!
Se você sabe que precisa treinar por um X período por dia, e esta evoluindo assim, acredite na técnica empregada e não se deixe abater por questionamentos ou criticas... na moral, deve ser o seu shape que esta melhorando e começando a incomodar ;)
Keep going, NEVER stop... Be FIT!!!
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-Kauê Andrade
#NeverStopBeFit
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